Описание
Метафорические карты — это инструмент, который помогает проявить свои мысли, чувства и идеи через использование метафор и образов.
Техника «Растворение проблемы» позволяет рассмотреть свою проблему, либо беспокоящую вас ситуацию с разных ракурсов, помогает увидеть ее в более широком контексте и осознать, что она не является единственной и главной в вашей жизни.
Также поможет уменьшить тревожность и напряжение, повысит самооценку и улучшить настроение.
